Radość, smutek, zainteresowanie, złość, wstręt, strach, pogarda, zaskoczenie, duma, oczekiwanie to tylko początek długiej listy emocji, które możemy odczuwać na co dzień.
Aby dobrze zrozumieć, że każda emocja jest ważna i potrzebna, bo wskazuje nam na rzeczy, które są dla nas wartościowe warto posłuchać listopadowej audycji z cyklu „Kobieta w kościele”, którą prowadzi Anastazja Szpilka, a gościem jest Anna Filipczak – psycholog, psychoterapeuta w nauce poznawczo – behawioralnej.
Czym są emocje? Jak można opisać emocje? Jak okazywać swoje emocje? Zachęcamy do posłuchania.